mercoledì 7 giugno 2017

L'ESTATE IN YOGA - YOGA GRATUITO BIS A SALO' Giovedì 8.6.2017

Condurrò domani mattina Giovedì 8.6.2017
LA PRATICA YOGA GRATUITA - DALLE 06.30 ALLE 09.00.
ARRIVA IN QUALSIASI MOMENTO E PRATICA IL TEMPO CHE VUOI.
A SALO' SUL PONTILE DAVANTI AL CHIOSCO MU
Un modo gioioso per condividere il saluto al sole e il saluto alla luna ed iniziare la giornata in modo piacevole. Nessun bisogno di prenotare, porta il tappetino o un telo bagno e tanta voglia di praticare!!
Let's go Summer Yoga!





venerdì 2 giugno 2017

Yogatheatre gratuito per i bambini sabato 10.Giugno 2017

Insegno ormai da anni ai bambini yoga e yoga abbinato al teatro, nelle scuole e nei corsi privati. Adoro stare a contatto con un mondo dell'infanzia che si appassiona allo yoga facendoti domande, un mondo dove nulla viene mai dato per scontato, tutto è diretto, giocoso e franco. Un bambino che si annoia, che distoglie la sua attenzione per me rappresenta uno stimolo ad interrogarmi: dove e per quale motivo la mia proposta non ha più funzionato? In questo mi è stato maestro il pensiero del meraviglioso Bruno Munari il quale sosteneva che se la tua proposta è originale e fantasiosa, dopo un po', sarà il bambino stesso a venire da te, a farti domande, partecipando spontaneamente alla tua attività. Quante volte ho potuto verificare di persona, in classe, questa verità.
I bambini ci osservano e apprendono per lo più da ciò che vedono, da ciò che sperimentano in prima persona e non tanto da ciò che diciamo. Si fanno una loro personalissima idea creativa, come quella sullo zen. Nel 2014, nella quarta classe elementare di Gardone Riviera dove insegnavo yoga, lo zen venne interpretato così:  Lo zen è un detto che dice quando lavo i piatti lavo i piatti, quando cucino cucino, quando dormo dormo.

Sabato pomeriggio 10.Giugno 2017 propongo nel cortile della biblioteca di Salò un percorso di Yogatheatre gratuito partendo dalla lettura animata del testo di Jaques Prévert Il teatro della Luna. Sarà un immenso piacere condividere, con le giovane anime che parteciperanno, un viaggio nel mondo dello yoga con il saluto al sole - Surya Namaskar,  il saluto alla luna - Chandra Namaskar e del teatro. E' richiesta la prenotazione in quanto i posti sono limitati. Vi aspetto -  Let's go Kid's Summer Yoga!